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domingo, 9 de outubro de 2011

Samba de gafieira

Não adianta perguntar o por quê de eu não ter feito isso antes, mas sim ficar feliz por ter a oportundiade de vivenciar isso agora!

Apesar de ainda não conseguir dar graça e leveza aos movimentos que muito vagarosamente vou entendendo, dançar samba de gafieira tem sido especial e desafiador.

Especial, pois me remete ao passado familiar das rodas de samba, violão, percussão, Cartola, Noel, Pixinguinha e tantos outros.

Desafiador, pois harmonizar movimentos de braços/ pernas com deslocamentos e esperar pela sutileza do sinal de um partner para que isso seja feito no tempo certo, têm sido muito mais difícil do que tudo o que já fiz nessa vida que Deus me deu!

O resultado é um momento extremamente prazeroso em que o passado que foi e o que poderia ter sido deixam de aborrecer e acusar, e o futuro que será, e que agora não parece ser grande coisa, deixa de se mostrar. Depois desses segundos de relaxamento cerebral, a sensação é de casa limpa e ventilada!

Não quero que a música pare!

Quero dançar em todos os seus compassos, no tempo, no contratempo e até na pausa!

Dança comigo?


domingo, 29 de maio de 2011

Dança

"- Dança comigo?"
"- Claro!"

Mãos se tocam
Pés caminham juntos
Corpos se emparelham
Frente a frente
Olhos se olham
Começa a música

Alguns segundos ...
Um conduz
O outro é conduzido
Movimentos se harmonizam
Deslocamento lateral
Deslocamento para frente
Deslocamento para trás

Giro simples
Giro por cima
Giro por baixo
Giro com torção por cima
Giro com torção por baixo
Giro com trava

Olhos nos olhos
"- O que você vai fazer agora?"
Não é preciso dizer nada
Os corpos vão relaxando
A sequencia de passos
É cada vez mais natural

Um toque discreto na mão
O estender do braço
"-Entendi! Giro duplo com torção por baixo!"
Nenhuma palavra
Os movimentos acontecem, a música soa
Olhos nos olhos

Medo ...
Movimento novo
Vamos tentar!
Tensão!
Passo atrás,
Deslocamento lateral com abertura
Sucesso!

Sorria, você está dançando!

A música vai diminuindo
As mãos se soltam
Os olhos de separam
Os corpos se afastam

"- Foi um prazer dançar com você!"
"- O prazer foi todo meu!"

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Mexa-se!

A atividade física faz bem para o corpo e para a mente também. Vários são os estudos que usam modelos animais e humanos para mostrar que mexer-se de forma programada além de melhorar o tônus muscular, desencadeia uma série de mecanismos fisiológicos que resultam no bem-estar geral da pessoa humana.
Atividades individuais como a natação, treinam a concentração, o foco, o atingimento de metas pessoais.
As atividades em grupo como a dança, treinam o respeito, a confiança, a atenção e acima de tudo a socialização.
Seja sozinho, em dupla ou em grupo, mexer-se é importante.